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O mito do empoderamento feminino!

Empoderamento feminino está na boca de muitas pessoas hoje em dia, mas o que percebo é que nem sempre está atrelado ao que ele representa e sim associado a uma armadilha do ego, onde se usa desse argumento para gerar mais desequilíbrio, através do posicionamento de superioridade diante de outras mulheres e homens. Nosso processo […]

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Como encontrar o equilíbrio entre os diversos papeis da mulher no século XXI?

Nós vivemos em uma panela de pressão constante, precisamos ser lindas, gostosas e perfeitas, mais ao mesmo tempo recatada e do lar, temos que ser profissionais de sucesso, mais ao mesmo tempo mães dedicadas e presente, sempre TEMOS QUE! E nós compramos isso. Parece que hoje temos muitas opções: profissionais, mães, bem-sucedida, mais ao mesmo […]

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Vamos falar sobre ancestralidade: Eu, minha mãe e minha avó!

*Orientação:  Te convido, antes de iniciar sua leitura, a pegar um papel e caneta, anotando tudo que vier em sua mente, todos os insights, lembranças e sentimentos que percorreram seu corpo durante essa leitura, tenho certeza que muitas respostas amorosamente surgirão, caso sinta vontade de chorar permita-se, deixe que suas barreiras e bloqueios pouco a […]

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Relacionamento abusivo: saiba como identificar

Você sabe o que é um relacionamento abusivo? Se você não esteve em um relacionamento abusivo com certeza conhece alguém que está em um relacionamento abusivo, mas que não sabe, ou não quer acreditar. O relacionamento abusivo é composto de um suposto ‘’Amor mentiroso’’, destorcido, cercado de superproteção, mas também de violências emocionais veladas, sempre […]

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Como me comunicar nos relacionamentos

Olá Mulheres, tudo bem com vocês? Estou aqui hoje para refletirmos juntas sobre a palavra Comunicação. Se possível, reserve um tempo para fazer essa leitura sem nenhuma interrupção. Que você possa de verdade parar para se comunicar com você mesma. Em tempos de “zap zap” fazer uma leitura sem interrupções é um grande desafio! Mas […]

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Assédio Moral e Sexual contra mulheres

Seja bem vinda a mais um texto da nossa Roda de Mulheres. Confesso para vocês que quando recebi esse tema, não tinha ideia do quando ele me remexeria por dentro. Para esse texto, precisei de mais tempo para encará-lo. Um mergulho na mulher ao lomgo da história, um mergulho na minha história. Encontrei muitos materiais […]

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Beautiful girl standing at the window watching. beautiful sad lonely girl sitting near the window is missing

Você se aceita ou acha que se aceita?

Amor e aceitação é o que buscamos desde nossa infância, quando entendemos que não basta existir, que precisamos garantir nossa existência. E com isso vamos acreditando que, o que somos não é capaz de garantir isso, que precisamos ser mais e melhores, para que possamos existir. Aceitação é a ação de aceitar, nesse caso, quando […]

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Feminismo e Machismo: a busca pela igualdade e o que ela significa

Atualmente muito se fala sobre machismo e feminismo, e as discussões sobre esses temas vão longe. As opiniões são as mais distintas, e as discussões incansáveis. A disputa por espaço, pelo certo e errado, o domínio sobre as atitudes e ações, ter ou não ter razão, falar ou não falar, reprimir ou exaltar, observamos uma […]

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Como encontrar o feminino em um mundo masculino

Para entendermos um pouco mais desse tema, e refletirmos, é necessário voltar na era paleolítica da pré-história, cerca de 2,5 milhões de anos atrás. Nessa época os seres humanos viviam como nômades em busca do alimento, eles acompanhavam as manadas de animais para poder caçar e mudavam de um lugar para outro. Segundo Humberto Maturana, […]

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Como manter a mente e o corpo saudáveis: primeiros passos

Muitos acreditam que o segredo da felicidade está na conquista de coisas materiais, em ganhar dinheiro, em obter a tal realização profissional. Não há dúvidas que estas coisas podem contribuir. Entretanto, muitos estudos apontam que estar com a mente e corpo saudáveis é o que mais conta pontos nos índices que medem a felicidade. Uma […]

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Depoimentos

Minha doula, Karen, que me mostrou que muitos “nãos” podem ser convertidos em um único “sim”. Aquele que terá valor para o resto de sua vida, como a fênix faz a mulher renascer das cinzas, que faz adormecer a mulher fragilizada, para dar espaço a mulher dona de si, do seu destino e mãe. E que fez tudo para que isso acontecesse de uma forma serena, cheia de luz e paz. Para você, querida, que foi meu porto seguro, que fez tudo e que viveu minha perda e tornou isso a maior conquista e descoberta da minha vida: Todo amor que houver nessa vida.

Marilene Pereira

A drenagem linfática sempre me ajudou desde antes da gestação, mas principalmente durante ela, quando os inchaços são mais constantes. Além disso, contar com uma profissional bem atualizada me deixa bastante tranquila em relação ao parto (Karen será minha doula), sem contar todo o acolhimento recebido.

Juliana Ferraz

Conheci a Pamela este ano e recebi um enorme benefício para meu corpo e minha saúde. Sua conduta é profissional de grande qualidade, dedicação e seriedade, sempre preocupada em estudar a saúde de cada paciente em particular. Indico sempre seu trabalho!

Liliana

Bem , conhecer a Karen foi um prazer para mim , Gio e nosso filho Pedro . Iniciamos o preparo perineal com ela no terceiro trimestre de gestação com uma consulta atenciosa e profissional na clinica Healize. Tive uma dedicação da Karen desde o primeiro contato, e eu mesmo sendo médica precisei de muitas informações para meu desempenho no parto. Mesmo com o preparo que nosso corpo nos dá para o parto , a massagem perineal e o uso do EPi nos deixaram seguras frente ao trabalho de parto. O Pedro nasceu de 39 semanas e 3 dias de parto normal sem ipisiotomia sem nenhuma laceração em meu períneo , isso nos deixou muito gratas com o atendimento recebido na Healize.

Carolina Cresciulo

Tenho 68 anos e há 2 anos atrás não estava bem, com o corpo todo enrijecido, fortes dores me impossibilitando de andar ou subir degraus, foi quando decidi experimentar o Pilates, foi a minha cura. Gostaria de dizer que o Pilates tem que ser muito bem orientado e bem acompanhado, o que encontrei na Healize, com uma profissional séria, competente e que está sempre se atualizando com cursos e estudos.

Aidir Maria