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4 Exercícios para Diminuir as Dores e o Sedentarismo

Texto por: Andressa Maziero – Fisioterapeuta Os exercícios físicos que ajudam a diminuir dores são praticamente todos, dependendo do grau da sua dor e da sua origem. Ficar sem movimentar-se é um risco muito grande para a sua saúde e é importante que você comece agora mesmo algum tipo de atividade. Porém, alguns exercícios são mais […]

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Socorro! Birra! O que fazer?

Texto por: Juliana Longaresi – Médica Pediatra Antes de eu ter a Clara eu acreditava piamente que a minha filha nunca apresentaria um mal comportamento ou uma crise de birra. Afinal, só tem filhos perfeitos aqueles que ainda não o tiveram. A birra é uma explosão de emoções e as crianças podem apresentar gritos, choro descontrolado, […]

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Osteopatia Visceral: Por que tratar as Vísceras?

Texto por: Andréia Silva – Fisioterapeuta e Osteopata   Por que tratar vísceras? Minha dor não é aí!   Pouca gente sabe, mas osteopatia não é só o famoso tratamento com manipulações vertebrais ou de outras articulações. O principal objetivo do tratamento osteopático é restaurar o equilíbrio corporal, melhorando a mobilidade e função dos tecidos corporais, […]

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Os 5 mitos da Hérnia de Disco

Texto por: Lucas Villalta – Fisioterapeuta e Osteopata Se você mora em Sorocaba, tem dores nas costas e foi diagnosticado com hérnia de disco, pode estar confuso e com medo sobre o que fazer. Em primeiro lugar, é muito importante que você tenha confiança nos profissionais com quem está se consultando. Certifique-se de confirmar as credenciais educacionais e […]

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Técnica 5S: Como fazer o “Swaddle”?

Texto por: Juliana Longaresi – Médica Pediatra Você já ouviu falar do método 5s? O método inclui 5 situações que fazem o recém-nascido se sentir no útero, sentindo -se acolhido e ajudando-o a se acalmar. Principalmente utilizado nos três primeiros meses de vida. Os 5s são: Side (de lado), Swing (balanço), Shush (ruído branco, tipo ultrassom) […]

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O que é a Síndrome dos Ovários Policísticos?

Texto por: Analice Branco – Acupunturista Um dos motivos mais comuns para que as mulheres comecem a usar anticoncepcional é o diagnóstico de Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). Normalmente esse diagnóstico é realizado já na adolescência e o tratamento permanece até que a mulher decida parar de tomar o anticoncepcional para engravidar. No entanto, o anticoncepcional […]

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Travei minha Coluna, e agora?

Texto por: Lucas Villalta – Fisioterapeuta e Osteopata   Você foi pegar algo no chão, dobrou a coluna, sentiu muita dor e travou? Leia abaixo as seguintes recomendações que seguem Diretrizes de tratamento para DOR LOMBAR AGUDA, referências no final do texto. 1. Mantenha a calma. Não vá pra o Hospital de primeira, principalmente no meio […]

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Fimose: Deixe meu Pipi em Paz!

Texto por: Juliana Longaresi – Médica Pediatra Os bebês meninos, em sua maioria (90%) nascem com a pele protetora do pênis (prepúcio) grudado na glande. Esta incapacidade de retrair o prepúcio é chamada de fimose fisiológica. Ao final do primeiro ano de vida, 50% dos bebê meninos já conseguirão expor a glande e até 90 % […]

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O que é a Endometriose?

Texto por: Analice Branco – Acupunturista Você já deve ter ouvido falar sobre endometriose já que é cada vez maior o número de mulheres diagnosticadas com essa doença, e é por isso que hoje eu quero dividir algumas informações importantes sobre essa doença com você. A endometriose é uma doença crônica e inflamatória que atinge entre […]

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A Osteopatia no Tratamento de Doenças Respiratórias

Texto por: Lucas Villalta – Fisioterapeuta e Osteopata Doenças e problemas respiratórios são presentes em grande parte da população e em todas as faixas etárias. Estes problemas podem começam desde as vias aéreas superiores (fossas nasais, faringe e laringe) e até as vias áreas inferiores (traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos). O nome que damos a esses […]

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Depoimentos

Minha doula, Karen, que me mostrou que muitos “nãos” podem ser convertidos em um único “sim”. Aquele que terá valor para o resto de sua vida, como a fênix faz a mulher renascer das cinzas, que faz adormecer a mulher fragilizada, para dar espaço a mulher dona de si, do seu destino e mãe. E que fez tudo para que isso acontecesse de uma forma serena, cheia de luz e paz. Para você, querida, que foi meu porto seguro, que fez tudo e que viveu minha perda e tornou isso a maior conquista e descoberta da minha vida: Todo amor que houver nessa vida.

Marilene Pereira

A drenagem linfática sempre me ajudou desde antes da gestação, mas principalmente durante ela, quando os inchaços são mais constantes. Além disso, contar com uma profissional bem atualizada me deixa bastante tranquila em relação ao parto (Karen será minha doula), sem contar todo o acolhimento recebido.

Juliana Ferraz

Conheci a Pamela este ano e recebi um enorme benefício para meu corpo e minha saúde. Sua conduta é profissional de grande qualidade, dedicação e seriedade, sempre preocupada em estudar a saúde de cada paciente em particular. Indico sempre seu trabalho!

Liliana

Bem , conhecer a Karen foi um prazer para mim , Gio e nosso filho Pedro . Iniciamos o preparo perineal com ela no terceiro trimestre de gestação com uma consulta atenciosa e profissional na clinica Healize. Tive uma dedicação da Karen desde o primeiro contato, e eu mesmo sendo médica precisei de muitas informações para meu desempenho no parto. Mesmo com o preparo que nosso corpo nos dá para o parto , a massagem perineal e o uso do EPi nos deixaram seguras frente ao trabalho de parto. O Pedro nasceu de 39 semanas e 3 dias de parto normal sem ipisiotomia sem nenhuma laceração em meu períneo , isso nos deixou muito gratas com o atendimento recebido na Healize.

Carolina Cresciulo

Tenho 68 anos e há 2 anos atrás não estava bem, com o corpo todo enrijecido, fortes dores me impossibilitando de andar ou subir degraus, foi quando decidi experimentar o Pilates, foi a minha cura. Gostaria de dizer que o Pilates tem que ser muito bem orientado e bem acompanhado, o que encontrei na Healize, com uma profissional séria, competente e que está sempre se atualizando com cursos e estudos.

Aidir Maria